tag:blogger.com,1999:blog-41269448926433137152024-03-13T09:47:36.819-07:00Blog InformationAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/02940976555213987926noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-4126944892643313715.post-38131491340797794092014-06-20T00:12:00.000-07:002014-06-20T00:12:11.207-07:00Nutrisi Penting Bagi Kesuburan Rambut<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-R4g3ZkkUV7A/U6Peq899u6I/AAAAAAAAARs/q_h6TEPZP1o/s1600/rambut+sehat+wanita.jpg" height="450" width="640" /></div>
<br />
Setiap perempuan pastinya akan sangat bangga jika mahkota mereka yakni rambut terlihat sehat dan bercahaya . Namun untuk memiliki rambut yang indah itu bukan hal yang muda perempuan , apalagi jika rambut kalian termasuk yang sensitive dan rapuh . Rambut yang Indah tidak hanya perlu untuk merawat dari luar saja perempuan , karena untuk merawat dari dalam juga penting bagi kesehatan rambut kita .<br />
<br />
untuk merawat rambut menggunakan shampoo , kondisioner , creambath dan untuk merawat salon lainnya masih tetap harus dibarengi menggunakan makanan yang membantu kesehatan rambut dari dalam. Jika selama ini kita tahu hanya vitamin D dan E yang dibutuhkan untuk nutrisi rambut maka anda salah, karena masih banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh rambut seperti yang akan dijelaskan berikut ini .<br />
<br />
Zat besi<br />
<br />
Zat besi dapat membantu mengutkan dan membantu dalam pertumbuhan rambut dari dalam . Dan makanan yang mengandung zat besi adalah kacang – kacangan , bayam ,beras merah dan lain sebagainya .<br />
Vitamin B<br />
<br />
Tahukah anda vitamin B yang ada dalam makanan seperti gandum , roti , ikan dan lain sebagainya dapat menunda pengubanan pada rambut dan menjadikan rambut lebih bersinar jika anda mengkonsumsi vitamin B yang cukup .<br />
<br />
Vitamin A<br />
<br />
Tidak hanya membantu organ mata , vitamin A ini juga membantu rambut untuk mengatasi pemulihan yang rapuh pada rambut menggunakan mengkonsumsi wortel , tomat , minyak ikan dan lain sebagainya anda akan memiliki vitamin A yang cukup untuk mengatasi rambut rapuh .<br />
<br />
Yodium<br />
<br />
Bukan obat merah ya perempuan , tapi yodium yang terkandung dalam garam , buah kering , dan makanan sari laut . Fungsi yodium dalam nutrisi rambut yakni menjadikan rambut tak mudah rontok karean tubuh yang kurang yodium akan menyebabkan kerontokkan pada rambut kita . Jadi jangan sampai botak hanya karena kurang yodium ya perempuan.<br />
<br />
Intinya untuk merawat yang baik itu tidak hanya dari luar perempuan karean untuk merawat dari dalam itu juga penting demi hasil yang maksimal .<br />
<div>
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02940976555213987926noreply@blogger.com0